Développement personnel

  • L’empathie ou l’un des soft skills indispensable au même titre que les maths ou le français… récit d’un voyage, d’un reportage réalisé au Danemark.

    On ne mesure pas encore suffisamment l’importance de ces compétences du XXIe siècle. On a moins conscience du besoin en « savoir-être », on reste concentré sur les « savoir-faire ». Les savoir-faire sont importants bien sûr, mais la société évolue : de nombreux métiers auront disparu en 2030 au profit de métiers émergents, souvent innovants. On devrait miser sur les… Lire la suite

  • L’adolescence

    L’adolescence est un âge charnière, une période unique du développement humain. Il s’agit d’une séparation d’avec le monde de l’enfance. Le corps se métamorphose, la sexualité fait son apparition. Ces transformations peuvent susciter des affects contradictoires qui oscillent entre crise et créativité, entre dépression et sentiment de liberté. Comment alors accompagner et soutenir ces transformations… Lire la suite

  • Les pensées en boucle

    Certaines épreuves de la vie peuvent être difficiles à traverser, elles nous obligent constamment à nous repositionner. Ces périodes que l’on appelle les périodes de transitions peuvent être alors subies (séparation, licenciement, retraite) ou souhaitées (mariage, naissance, séparation). Dans les deux cas, elles nécessitent de recouvrer son homéostasie. On s’interroge, on doute, ne sachant plus… Lire la suite

  • Les croyances

    Je ne suis pas assez intelligent-e, je ne suis pas assez belle-beau, je ne mérite pas d’amour etc. Etes-vous plutôt croyances aidantes ou croyances limitantes ? Une croyance est un moyen plus ou moins conscient pour une personne de se forger une vision cohérente du monde selon ses propres critères. Une croyance peut tenter d’expliquer… Lire la suite

  • Les émotions

    Aidez-moi à ne plus avoir d’émotions ! Je ne veux plus réagir comme cela ni avec ma famille, ni avec mes amis, ni au travail. Qui en tant que praticien (thérapeute, coach, analyste.) n’a jamais entendu cette demande ? Les émotions s’invitent dans toutes les séances pour la simple et bonne raison qu’elles nous concernent toutes et tous !… Lire la suite

  • Les intelligences multiples…

    … ou comment mieux comprendre et aider un enfant qui rencontre des difficultés d’apprentissage, que ce soit dans le contexte familial ou scolaire… Notre système scolaire et notre société, d’une manière générale, s’appuient essentiellement sur deux intelligences : L’intelligence verbale-linguistique et l’intelligence logique-mathématique. Si votre enfant est en déficit dans l’une ou l’autre de ces… Lire la suite