Psychothérapie
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L’angoisse, une expérience universelle
L’angoisse traverse toute existence humaine. Elle surgit là où le sens se dérobe, là où le sujet se sent menacé dans son être, même sans danger extérieur clairement identifié. Elle n’est pas seulement une émotion passagère : elle touche au cœur même de la condition humaine. Elle peut apparaître brutalement, se maintenir sourdement, ou s’accompagner… Lire la suite
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L’assertivité : l’art psychanalytique de l’affirmation de soi
Être assertif, c’est parvenir à cet équilibre délicat où l’on peut affirmer son point de vue sans chercher à dominer, où l’on peut poser des limites sans ériger de murs. C’est pouvoir dire je sans renier le nous. Lire la suite